【飲む日焼け止め】効果をしっかりと実感する方法は?口コミが良い商品もご紹介!

UVケア

こんにちは(^^)元美容部員・エステセラピストのriekaです♡

そろそろ本格的な日焼けが気になる季節になって参りました(*´︶`*)

カリーナ
カリーナ

でも、塗る日焼け止めは塗りなおしとかメンドクサイんだよね…。

そうですよね💦日焼け止めは、した方が良いとわかっていても塗り忘れてしまったり、塗り直すのが面倒なときがありますよね。

そこで注目されはじめたのが

飲む日焼け止め

なんですね♪

カリーナ
カリーナ

それって、本当に効果あるのかな?

わかります!そんな疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか?

そこで、今回は、飲む日焼け止めについて、

・効果はあるのか?

・口コミが良い飲む日焼け止めは?

ということについて、お話させていただきたいと思います(*´︶`*)♡

それでは、さっそく本題に入りますね!

飲む日焼け止めは効果ある?

飲む日焼け止めについて、「本当に効果があるの?」と気になっている方もいらっしゃるのではないでしょうか?

カリーナ
カリーナ

ただ飲むだけなんて、そんな簡単に日焼けを防止することができるのかな?疑問..。

それでは、まず、飲む日焼け止めは本当に効果があるのか?ということについてお話させていただきますね(*´︶`*)

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どうして飲むだけで日焼け止めになるの?

飲む日焼け止めに配合されている成分を大きく分けると

・フェーンブロック(シダ植物から抽出された成分)

・ニュートロックスサン(シトラスとローズマリーから抽出された成分)

の2つに分けられるんですね♪

こういった成分は、抗酸化作用(活性酸素除去・DNA損傷保護作用)、抗炎症作用に優れていることが医学的に報告されていて、日常生活では、日焼け止めの効果が検証されているんですね(*´︶`*)

カリーナ
カリーナ

本当に効果はあるんだ!

そうなんですね(*´︶`*)



飲む日焼け止めに配合されている成分は、日焼け止め効果が医学的に検証されているんですね♪

美容師匠♡
美容師匠♡

フェーンブロックについて、約20名に、1日1000mgを摂取してもらって実験したところ、UV-BによるMED(簡単にいうと、日焼けの影響を受けるために必要な紫外線の量)が、15日後に14.57%、29日後に20.37%と増加したんです。

つまり、少しの紫外線では日焼けしなくなった!ということなんですね(*´︶`*)

美容師匠♡
美容師匠♡

ニュートロックスサンについても、約10名に毎日250mg飲んでもらって実験した場合に、MEDが57日後に34%、85日後に56%の増加が報告されてますよ。

飲む日焼け止めは1日だけでは効果がない?

飲む日焼け止めは、海や山など日差しの強い場所へ、レジャーに出かける日や、子供さんの運動会、習い事の付き添いなど、“その日だけ”取り入れる方も多いのではないでしょうか?

でも、飲む日焼け止めは、実験結果により日焼け止め効果は認められているものの、その日1日だけでは、半分以上の紫外線や、むしろ全部の紫外線から肌を守ることは不可能なんですね💦

イザベラ
イザベラ

ヤバイ!レジャーの日しか飲んでなかったーっ!

飲む日焼け止めには、『飲むと紫外線防止効果が56%アップ!』などと宣伝されているものもあるため、紫外線が半分以上カットできる!と思われる方も多いですよね。

でも、それは、ニュートロックスサンの実験の結果で、85日飲み続けた後に現れた結果なんですね。

カリーナ
カリーナ

間違って認識するところだった!

そのため、残念ながら、1日だけ飲んだからといって56%もの紫外線をカットできるというわけではないんですね。

本当に、飲む日焼け止めで半分以上の紫外線をカットしたい場合は、85日以上飲み続けなければいけないということなんです。

美容師匠♡
美容師匠♡

それでも、塗る日焼け止めとの併用が大切なんですよ。

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飲む日焼け止めの効果的な飲み方は?

 

以上のことをふまえると、いちばんのオススメは、

毎日飲む日焼け止めを飲む

ということなんですね。

飲む日焼け止めは、

・紫外線をカットする

ということにほかに、

・体の内側から活性酸素の発生を防ぐ

といわれていることから、アンチエイジング効果もあるんですね♡

体内の活性酸素が増えるとこんなことがおこる!

活性酸素は、体内で発生すると、

・シワができる

・肌がくすむ

・シミができやすくなる、濃くなる

・疲れやすくなる

ということで、

飲む日焼け止めは、毎日飲むことで、紫外線を大幅にカットできることだけでなく、さまざまなアンチエイジング効果が期待できるんですね♡

1日だけだったら飲んでも意味はない?

 

飲む日焼け止めは、毎日飲み続けることで半分以上の紫外線をカットできるということなんですね(*´︶`*)

カリーナ
カリーナ

でも、毎日飲み続けるのは大変だし経済的にも負担になっちゃうなぁ。

そうですよね!わかります!

でも、飲む日焼け止めは、肌が黒くなるのを防ぐほかにも女性にうれしい効果を発揮してくれるんですよ♪

それでは、飲む日焼け止めを1日だけ飲んだ場合のメリットについてお話しますね(*´︶`*)

“その日だけ飲む”メリットは?

飲む日焼け止めは、『日焼けによる肌ダメージを少しでも減らせる』ということなんですね。

美容師匠♡
美容師匠♡

日焼けによってできる、お肌の赤みや痛み、かゆみといった症状は、日焼けによって大量の活性酸素が発生し、DNAが損傷されている状態なんですね。

そのため、その日だけ飲んだとしても、

・活性酸素を抑制する

・DNAの損傷を抑制する

といったことでは、飲む日焼け止めが良いサポートをしてくれるんです♪

美容師匠♡
美容師匠♡

活性酸素は、老化の元!それを体内から防いでくれるのが飲む日焼け止めなんですね♡

そのため、飲む日焼け止めを1日だけ飲んだとしても、半分以上の紫外線を防ぐことはできませんが、

老化の予防にはつながっているんですね♡



評判の良い飲む日焼け止めは?

それでは、口コミで評判の良い飲む日焼け止めをご紹介させていただきますね♡

フェーンブロック配合の飲む日焼け止め

1.ヘリオケア ウルトラD Heliocare Ultra-D 30錠 [並行輸入品]

口コミはこちら!

治ったはずの日光アレルギーが復活!
これを飲み始めてから全く症状がでないし
日焼けはするけど痛くなったり目の痛みもない。
日焼け止めも使っているけど朝だけ塗って特に塗り直しはしてない。

日光アレルギーで毎月1万円の漢方を処方されるからそれに比べれば全然安い。

22歳女性

数年前から飲んでます。私はへリオケア一筋です。飲むのをサボるとテキメンに紫外線アレルギーの症状が出るので、効いてると思います。

35歳女性

2.ロート製薬 ヘリオホワイト 60粒 シダ植物抽出成分 ファーンブロック Fernblock 240mg 配合 美容補助食品(5,832円)

※ロート製薬 ヘリオホワイト 24粒入り(2300円)も♡

口コミはこちら!

焼けませんでした。とても安心です。
日焼け止め効果はまだわかりませんが、顔色はなぜかワントーンくらい明るくなりました。体も若干白くなったと感じました。

27歳女性

炎天下に行く2時間前に一粒。炎天下にいる時間から4時間後にもう一粒飲み、体の中から紫外線をブロック。焼けません!

ガンガンに照り付ける太陽の下、それでもゴルフがしたいのでヘリオホワイトを飲むようになって、友人からは、「今年は黒くないね、ゴルフやめたの?」と嬉しい言葉をもらいました。

31歳女性

ニュートロックサン配合の飲む日焼け止め

1.10,800円の高級美容サプリが980円!?【マスターホワイト】


口コミはこちら!

初回限定の特別価格が安くなっていたので、ちょっとお試しで買ってみました。粒状になっていて、飲みやすく外出先でも手軽に飲めるのが嬉しいです。
日を追うごとにお肌の感じが変わってきました。
お肌の明るさが増してきて、ファンデの伸びがちょっとアップしたかもしれません。

35歳女性

 

エイジングケアとして内側からのケアに力を入れています。
こちらのサプリを飲むようになり、お肌のハリが強く感じられるようになりました。お肌に自然な艶っぽさが出てきて、じわじわとサプリの効果を実感しています。

35歳女性

 

外側からだけのケアだと追いつかないので、内側からのケアにも気をつけたい年齢にうれしいサプリメント。プロテオグリカン、アスタキサンチン、コラーゲンなど16種類もの美容成分を配合されているので、美白だけでなく、しっとりとハリ、弾力のある若々しい肌へのサポートもしてくれるので、保湿のために夏だけでなく冬にも続けたいです。

49歳女性

2.特許成分ニュートロックスサン推奨量配合「インナーパラソル16200」



口コミはこちら!

テレビでも話題になったニュートロックスサンを1日の推進量である250mg配合した飲む日焼け止めサプリ。その他パインセラ、コプリーノ、ビタミンC、ビタミンP合わせて16200mg!紫外線対策だけでなく乾燥、ダメージからもお肌を保護してくれるって素敵。

25歳女性

これにはニュートロックスサンのロゴマーク付き。ニュートロックスサンを高配合している証拠です。紫外線だけでなく、いろいろな外的環境からも体を守ってくれるそう。飲み続けることで実感できると信じています。

37歳女性

外出先で何度も日焼け止めをぬり直したり、ぬりすぎで肌が荒れてしまう私にとっては、救世主のようなサプリです。インナーパラソルを飲みはじめてからは、外出した後の肌のほてりや日焼けが気にならなくなったし、日焼け止めのぬり残し不安が減りました♪日常生活でのUV対策としてなら、1日2粒で大丈夫そう。美肌成分もタップリ入っているおかげか、以前より肌に透明感が。ニキビや吹き出物も、出にくくなりましたよ。

43歳女性

8月に入って 本格的な 日差しになってから 出かける30分前に 5錠飲んでいます。フェリーチェトワコ の 日焼け止めも 塗っています。
毎年サンダルの跡 なんかが つくのですが 今年はほぼ 日焼けしていません。

45歳女性

FTC 十和子肌 美肌ベースクリーム 30g 【 多機能日焼け止めクリーム 】

 

飲む日焼け止めで美肌に♡

飲む日焼け止めで、これまであまり効果を実感できなかった方は、ぜひ、毎日飲み続けてみてくださいね♡

また、飲む日焼け止めは、アンチエイジング効果も期待できるので、美肌にも導いてくれるんですね。

今からはじめれば、来年の今頃はお肌が若返って日焼け知らずな日々になるかもしれませんよ(*´︶`*)♡

最後までお読みいただきまして、ありがとうございます(^^)

また、次の記事でお会いしましょう!

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