方法

4/21放送の『TOKIOカケル』に出演した竹内涼真さんのダイエット法が「自分にもできそう」「効果ありそう」と話題に！竹内涼真さん自らが実践している簡単な方法ですが、効果はバッチリなのだとか。今回は、そのダイエット法について詳しくお話していきます♪女性も参考になる内容なので興味がある方はぜひご覧くださいね～(*^^*)